环亚游戏手机ios客户端_心脏气血不足,按公孙穴每天5分钟,益气活血脾胃通调

 2020-01-11 16:05:38   热度:2878  

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环亚游戏手机ios客户端,心脏不好的人,平时常按揉公孙穴对缓解心脏不适有帮助。下面一起来看看吧!

公孙穴在足大趾与足掌所构成的关节第 1 跖趾关节内侧,往后用手推有一弓形骨,在弓形骨后端下缘可触及一凹陷,按压有酸胀感。用双手拇指指腹按压公孙穴,按压时要注意力度稍重,每次按摩五分钟,每日按摩 2 次。

公孙,经穴名,出《灵枢·本输》,属足太阴脾经,足太阴之络穴,八脉交会穴之一,通冲脉。公孙穴就像皇帝一样可以指挥四方,那么通过按揉公孙穴就可以调动全身,所以按揉这个地方可以接触全身的疲乏,对五脏皆有调节作用。

心脏不好常按揉公孙穴,可有健脾生血的功能,调节气血盛衰,加强益气活血,使原本气血不足的心脏气血充足,心主得养,心神安宁。

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